Vitamin D3 thường được bổ sung cho trẻ ngay từ những tháng đầu đời để hỗ trợ hấp thu canxi, duy trì hệ xương và răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi con lớn hơn, nhiều cha mẹ bắt đầu băn khoăn: Vital-Bun D3K2 (MK7) uống bao lâu thì ngưng, có cần dùng liên tục quanh năm hay phải nghỉ sau mỗi đợt?
Trẻ cần vitamin D để làm gì?
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi và phospho, hai khoáng chất quan trọng đối với sự hình thành và duy trì xương, răng. Thiếu vitamin D kéo dài ở trẻ nhỏ có thể dẫn đến còi xương, xương mềm, chậm phát triển vận động và một số bất thường về xương.
Theo CDC Hoa Kỳ và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ:
- Trẻ dưới 12 tháng cần khoảng 400 IU vitamin D mỗi ngày;
- Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên cần khoảng 600 IU vitamin D mỗi ngày từ tổng hợp thức ăn, đồ uống và sản phẩm bổ sung.
Điều này không có nghĩa tất cả trẻ trên 1 tuổi đều phải uống sản phẩm vitamin D với liều 600 IU. Nếu khẩu phần đã cung cấp đủ, trẻ có thể không cần bổ sung thêm. Ngược lại, trẻ ăn uống hạn chế hoặc có nguy cơ thiếu vitamin D vẫn có thể cần tiếp tục sử dụng theo tư vấn chuyên môn.
Vital-Bun D3K2 (MK7) có thành phần gì?
Trong 0,1 ml, tương đương 3 giọt Vital-Bun D3K2 (MK7), có:
- Vitamin D3: 400 IU;
- Vitamin K2 dạng menaquinone MK-7: 5 mcg;
- Nền dầu MCT từ dừa và dầu ô liu;
- Hương quả mọng tự nhiên.
Tham khảo ngay: Vital-Bun D3K2 (MK7) - Hỗ trợ hấp thu và sử dụng canxi, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ.
Vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi. Vitamin K tham gia vào quá trình đông máu bình thường và hoạt động của một số protein liên quan đến chuyển hóa xương.
Vital-Bun D3K2 (MK7) uống bao lâu thì ngưng?
Trẻ dưới 12 tháng tuổi
Đây là giai đoạn trẻ có nhu cầu vitamin D rõ ràng nhưng khó nhận đủ từ thực phẩm. Sữa mẹ chứa lượng vitamin D tương đối thấp, vì vậy trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần thường được khuyến nghị bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày từ những ngày đầu sau sinh.
Với Vital-Bun D3K2 (MK7), 3 giọt cung cấp 400 IU vitamin D3:
- Trẻ 0–6 tháng: 3 giọt mỗi ngày;
- Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi: 3–6 giọt mỗi ngày.
Nếu trẻ dưới 1 tuổi đang sử dụng đúng liều và không nhận vitamin D từ sản phẩm khác, thường có thể duy trì trong suốt năm đầu đời.
Riêng trẻ uống sữa công thức, cha mẹ cần kiểm tra lượng sữa trẻ dùng và hàm lượng vitamin D trên nhãn. Nếu trẻ đã nhận đủ vitamin D từ sữa, bác sĩ có thể tư vấn giảm hoặc ngưng sản phẩm bổ sung để tránh trùng liều.
Trẻ từ 1 tuổi trở lên
Sau 1 tuổi, trẻ vẫn cần vitamin D, nhưng nhu cầu có thể được đáp ứng một phần từ sữa, cá béo, trứng và thực phẩm tăng cường vitamin D.
Cha mẹ có thể cân nhắc tiếp tục Vital-Bun D3K2 (MK7) nếu trẻ:
- Ít sử dụng thực phẩm giàu hoặc tăng cường vitamin D;
- Kén ăn, khẩu phần đơn điệu;
- Ít hoạt động ngoài trời;
- Có làn da sẫm màu;
- Mắc bệnh ảnh hưởng đến hấp thu chất béo;
- Đang sử dụng một số thuốc ảnh hưởng chuyển hóa vitamin D;
- Được bác sĩ xác định có nguy cơ thiếu vitamin D.
Có phải trẻ càng lớn càng cần tăng số giọt?
Không nên. Nhu cầu vitamin D là tổng lượng từ tất cả nguồn, bao gồm thực phẩm, sữa công thức, sữa tăng cường vi chất, vitamin tổng hợp và sản phẩm D3K2.
Hướng dẫn sử dụng Vital-Bun D3K2 (MK7) trên nhãn gồm:
- Trẻ 0–6 tháng: 3 giọt mỗi ngày;
- Trẻ 6 tháng–3 tuổi: 3–6 giọt mỗi ngày;
- Trẻ 4–12 tuổi: 6 giọt mỗi ngày;
- Trẻ từ 12 tuổi: 9 giọt mỗi ngày.
Khoảng liều trên là hướng dẫn của sản phẩm. Liều phù hợp với từng trẻ vẫn cần xét đến lượng vitamin D trẻ đang nhận từ các nguồn khác. Ví dụ, 6 giọt cung cấp lượng D3 gấp đôi 3 giọt; vì vậy không nên vừa dùng Vital-Bun D3K2 vừa dùng thêm vitamin D đơn chất mà không tính tổng liều.
