Trẻ em Việt Nam có tỷ lệ thiếu Sắt tương đối cao, nhất là các bé trong độ tuổi từ 0-5 tuổi, vì vậy, việc bổ sung sắt dự phòng cho trẻ rất cần được chú trọng.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung Sắt dự phòng 1-2 đợt mỗi năm để phòng ngừa thiếu sắt và thiếu máu do thiếu sắt.

KHI NÀO NÊN BỔ SUNG SẮT CHO TRẺ

Các đối tượng trẻ nhỏ cần được bổ sung Sắt:

Trẻ sinh non, sinh nhẹ cân thì nên bổ sung Sắt từ 2 tuần tuổi
Trẻ sinh đủ tháng nên bổ sung Sắt từ 4 tháng tuổi
Trẻ nhỏ có biểu hiện thiếu Sắt như da xanh xao, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, kém tập trung, lòng bàn tay - chân lạnh, ăn kém, chậm tăng cân, tóc - móng yếu,...
Trẻ khám dinh dưỡng được chẩn đoán thiếu sắt, thiếu máu do thiếu sắt

BỔ SUNG SẮT TRONG BAO LÂU

Trẻ sinh non, sinh nhẹ cân nên bổ sung sắt liên tục từ 2 tuần tuổi đến 12 tháng tuổi
Trẻ sinh đủ tháng, ăn sữa mẹ hoàn toàn nên được bổ sung sắt dự phòng theo đợt, cụ thể 1-2 đợt mỗi năm, mỗi đợt khoảng 2 tháng.
Trẻ được chẩn đoán thiếu sắt thì nên bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ. Thông thường, mỗi đợt bổ sung sắt sẽ thường kéo dài từ 3 - 6 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

CHỌN SẢN PHẨM SẮT PHÙ HỢP

Để bổ sung Sắt hiệu quả cho trẻ thì việc lựa chọn một sản phẩm chất lượng là yếu tố quyết định. Một số tiêu chí ba mẹ cần biết khi tham khảo các sản phẩm bổ sung sắt cho con:

Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Đây là tiêu chí quan trọng đầu tiên mà ba mẹ nên nhìn vào trước khi mua bất cứ sản phẩm bổ sung nào. Các sản phẩm xuất xứ Châu Âu sẽ thường được yêu thích hơn bởi mức độ uy tín và tiêu chuẩn chất lượng cực cao.

Sắt hữu cơ hay vô cơ

Đối với trẻ nhỏ, ba mẹ nên lựa chọn những dòng sắt hữu cơ dễ hấp thu, hạn chế tác dụng không mong muốn hơn so với các dòng sắt vô cơ. Một số loại sắt hữu cơ được cơ thể hấp thu theo nhu cầu mà ba mẹ nên ưu tiên như sắt bisglycinate.

Hàm lượng sắt phù hợp

Hàm lượng sắt trong sản phẩm cũng cần đủ cao để đáp ứng nhu cầu về sắt của con. Nếu hàm lượng sắt quá thấp sẽ khiến việc bổ sung kém hiệu quả, ngược lại, hàm lượng quá cao sẽ tăng nguy cơ gặp các tác dụng phụ như đi ngoài, táo bón, đau bụng,...

Bảng thành phần tối ưu

Ba mẹ có thể lựa chọn sản phẩm sắt có kết hợp thêm một số thành phần vitamin khác bổ trợ cho hấp thu sắt và tăng cường tác dụng tạo máu. Một số thành phần đáng chú ý như Vitamin C, Axit folic, Vitamin B12,...

Dạng dùng tiện lợi cho trẻ nhỏ

Sắt trẻ em thường được sản xuất dưới dạng lỏng, siro, khi dùng thì đong ra thìa, pipet nhỏ giọt hoặc xịt trực tiếp, rất phù hợp để dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Hương vị thơm ngon, dễ uống

Khi bổ sung Sắt, ba mẹ cũng cần xem sản phẩm sắt đó có mùi vị thế nào, có dễ uống không. Phụ huynh nên ưu tiên những loại có hương vị thơm ngon, giảm thiểu vị tanh kim loại để bé dễ hợp tác hơn và hạn chế nôn trớ khi uống.

Tham khảo sản phẩm Sắt xịt Vital-Bun Ferokids - đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên: